인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 오늘의 영단어 - congestion : 혼잡, 붐빔, 밀집, 폭주오늘의 영단어 - misconduct : 잘못, 과오, 품행이 나쁨, 부정행위, 서툰 시책: 실수하다오늘의 영단어 - decrease : 감소하다, 줄어들다, 줄이다오늘의 영단어 - popularity : 인기, 인망, 유행, 대중성, 인기도오늘의 영단어 - initially : 첫번으로, 최초로오늘의 영단어 - coarse : 조잡한, 조악한, 거친, 굵은, 야비한여자는 남자가 자신이 원하는 것을 모두 들어주리라는 기대를 버려야 하고, 남자는 항상 만족해 하리라는 기대를 버려야 한다. -존 그레이 불알 두 쪽만 대그락대그락한다 , 아무것도 가진 것이 없고 알몸뿐이라는 말. 말이 이치에 맞지 않으면, 말하지 않은 것보다도 못하다. -유회