인체는 어떤 기관이든 사용하지 않으면 그렇게 빨리 약화되고 퇴행하는 것이다. 인간은 본래 강인한 노동을 하면서 살아왔는데, 갑자기 너무 편해진 것이다. 운동으로 땀을 흘리면 스트레스도 풀리고 신경세포도 강해진다. 운동은 실로 건강을 위한 필요충분조건이다. -김정문 오늘의 영단어 - constitute : 구성하다, 성립시키다, 제정하다, 설립하다오늘의 영단어 - unavoidable need : 불가피성오늘의 영단어 - souped-up : 마력을 올린, (속도를 내도록)개조한오늘의 영단어 - brewery : 양조장, 맥주공장오늘의 영단어 - fact : 현황, 사실오늘의 영단어 - walkathon : 장거리 보행, 장거리 경보오늘의 영단어 - follow in persons' footsteps : 아무의 선례를 쫓다. 성공의 문을 열려면 밀거나 당기거나 해야 한다. -탈무드-오늘의 영단어 - offspring : 자손, 후손