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질문내용	문의좀드릴게요
작성자	장*혜 [조회 : 5]
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스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - transatlantic : 대서양을 관통하는, 대서양연안 오늘의 영단어 - secure my future : 나의 미래를 이루어나가다 싱겁기는 고드름 장아찌라 , 매우 멋적고 싱겁기만 하다는 말. 먹는 데는 감돌이 일에는 베돌이 , 먹는 자리에는 빠지지 않으면서 일하는 자리에는 요리조리 피하는 사람을 두고 이르는 말. 오늘의 영단어 - local : 국내인: 지역적인 오늘의 영단어 - ad-hoc committee : 특별위원회, 임시위원회 오늘의 영단어 - incomprehensible : 이해할 수 없는, 불가해한 성공이란 그 결과로 측정하는 게 아니라, 그것에 소비한 노력의 총계로 따져야 할 것이다. -에디슨 오늘의 영단어 - ease : 안락, 편안, : 덜다, 완화시키다