강하고 큰 것은 아래에 머물고, 부드럽고 약한 것은 위에 있게 되는 것이 자연의 법칙이다. 천하의 지극히 부드러운 것이 천하의 강한 것을 지배한다. -노자 식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 남편이 분할때 맞서지 마라. -부부이십훈-미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤 오늘의 영단어 - declassify : 비밀분류해제하다, 공개하다More haste, less speed. (바쁠수록 돌아가라인간은 모두가 지식욕에 근거하여 행동하게 되어 있다. -아리스토텔레스 인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - confidant : 막역한 친구오늘의 영단어 - stowaway : 밀항, 밀항자